Žiadna múka ani cukor! 1 šálka ovsených vločiek a 2 jablká. Toto raňajkujem každý deň a schudla som 4,5 kg! Dám vám recept výmenou za jednoduché „okej“.

Ovsené palacinky s jablkom a škoricou

Tieto nadýchané a lahodné palacinky s ovsenými vločkami, jablkom a škoricou sú zdravé a lahodné.

Ideálne na raňajky, obed alebo ako pohodlné víkendové občerstvenie – kombinácia živín a pohodlia.

História / Inšpirácia

Recept je inšpirovaný klasickými raňajkovými tradíciami v severnej Európe, kde sa ovsené vločky často používajú ako základ. Pridanie jablka a škorice dodáva hrejivú a nostalgickú chuť, pripomínajúcu detské sladkosti.

Ingrediencie / Fakty / Základy

2 dl ovsených vločiek

2 dl mlieka

1 vajce

1 nastrúhané jablko

1 ČL škorice

1 PL medu alebo cukru

1 ČL prášku do pečiva

Postup