Kefírový marhuľový koláč: Nadýchaný ovocný dezert, ktorý sa vždy podarí

Možno použiť aj kombináciu viacerých druhov ovocia.

Ešte vláčnejší koláč

Do cesta môžete pridať:

  • vanilkový cukor,
  • nastrúhanú citrónovú kôru,
  • niekoľko kvapiek rumovej arómy,
  • hrsť nasekaných mandlí alebo vlašských orechov.

Skladovanie

Koláč uchovávajte prikrytý pri izbovej teplote. Vďaka kefíru zostáva mäkký a chutný aj niekoľko dní.

Nutričné výhody marhúľ

Marhule sú bohaté na:

  • betakarotén,
  • vitamín A,
  • vitamín C,
  • draslík,
  • vlákninu.

Ich pravidelná konzumácia podporuje zdravie zraku, pokožky a správne fungovanie trávenia.