Ingrediencie:
1 stredná porcia
125 g nízkotučného tvarohu
40 g ovsených vločiek
1 nasekané jablko
1 čajová lyžička škorice
1 čajová lyžička prášku do pečiva
1-2 polievkové lyžice medu alebo erytritolu
1 štipka soli
Príprava:
Ingrediencie:
1 stredná porcia
125 g nízkotučného tvarohu
40 g ovsených vločiek
1 nasekané jablko
1 čajová lyžička škorice
1 čajová lyžička prášku do pečiva
1-2 polievkové lyžice medu alebo erytritolu
1 štipka soli
Príprava: