Hľadáte jednoduchý, chutný a zdravý recept, ktorý je ideálny na akékoľvek denné menu?

Zemiaky: Skvelý zdroj vitamínu C a draslíka.

Mrkva: Má vysoký obsah betakaroténu, ktorý podporuje zdravie očí.

Úpravy stravy

Pre bezlepkovú verziu použite bezlepkovú strúhanku.

Pre vegánsku možnosť nahraďte vajcia náhradou ľanových semienok a použite syr bez mliečnych výrobkov alebo ho úplne vynechajte.

Skladovanie

Zvyšky uchovávajte vo vzduchotesnej nádobe v chladničke až tri dni.

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov zohrejte v rúre alebo na varnej doske.

Prečo si tento recept zamilujeteBylinková záhrada

Rýchly a jednoduchý: Ľahko sa pripravuje zo základných ingrediencií.

Lahodný: Zmes čerstvej zeleniny, roztaveného chrumkavosti.

Všestranný: Skvelý ako desiata, predjedlo alebo príloha.

Zdravý: Plný výživnej zeleniny.

Dobrú chuť.