Hrachová polievka s krupicovými knedličkami: Tradičná domáca polievka, ktorá zahreje a zasýti!

1. Príprava zeleniny
Cibuľu očistite a nakrájajte nadrobno. Mrkvu a petržlen ošúpte a nakrájajte na tenké kolieska alebo menšie kúsky. Petržlenovú vňať umyte a nasekajte najemno.

2. Základ polievky

V hrnci rozohrejte olej. Pridajte cibuľu a na miernom ohni ju restujte do sklovita. Hneď potom hrniec odstavte z ohňa a prisypte mletú sladkú papriku. Rýchlo premiešajte, aby paprika nezhnedla a nestratila svoju farbu.

3. Varenie polievky

Do hrnca pridajte nakrájanú mrkvu, petržlen, zelený hrášok a nasekanú petržlenovú vňať. Zalejte 2 litrami vody, osoľte, okoreňte a priveďte do varu.

Najčastejšie chyby pri príprave

Mletú papriku nikdy nepridávajte do príliš horúceho oleja na dlhší čas, pretože zhorkne.

Krupicové cesto neprepracujte. Stačí krátko premiešať a nechať ho odpočívať.

Príliš veľké knedličky sa varia dlhšie a nemusia byť vo vnútri dostatočne uvarené, preto ich tvarujte radšej menšie.

Výživová hodnota
Hrachová polievka obsahuje veľa vlákniny, rastlinných bielkovín a vitamínov. Koreňová zelenina dodáva betakarotén, minerály a prirodzenú sladkosť. Krupicové knedličky zabezpečia dostatok energie, vďaka čomu je táto polievka vhodná ako ľahký obed alebo sýta večera.

Polievku varte na miernom ohni približne 25 až 35 minút, kým všetka zelenina nezmäkne. Počas varenia podľa potreby odstráňte penu z povrchu.

Ako pripraviť dokonalé krupicové knedličky?

Vo väčšej miske rozšľahajte vajce so štipkou soli. Prisypte detskú krupicu a zľahka premiešajte len dovtedy, kým vznikne hladká hmota. Zmes nezmiešavajte príliš dlho.

Misku prikryte a nechajte odpočívať približne 30 minút. Počas odpočinku krupica nasiakne tekutinu a vznikne ideálna konzistencia.

V menšom hrnci priveďte do varu mierne osolenú vodu. Pomocou čajovej lyžičky odoberajte malé porcie cesta a vkladajte ich do vriacej vody.

Keď knedličky vyplávajú na hladinu, nechajte ich variť ešte približne 1 minútu. Potom ich vyberte dierovanou naberačkou.

Servírovanie