Stimuluje tráviace šťavy, znižuje tvorbu plynov, nadúvanie a pocit ťažkosti po jedle.
Čistí priedušky a pľúca: Ideálny pri bronchitíde, zápale dutín alebo upchatí.
Posilňuje obranyschopnosť tela: Bohatý na antioxidanty, pomáha imunitnému systému byť vyváženejší.
Zlepšuje krvný obeh: Aktivuje prietok krvi, skvelý na unavené nohy alebo studené končatiny.
Znižuje stres a úzkosť: Upokojujúca aróma tymianu pomáha uvoľniť nervový systém.
Chráni pečeň: Pomáha znižovať zápal a prirodzenú čistiacu funkciu orgánu. Starostlivosť o
pokožku: Vďaka antibakteriálnemu účinku pomáha kontrolovať akné, plesne a mierne podráždenia.
Prirodzené vlastnosti tymianu:
Antibakteriálny – Bojuje proti baktériám, ako je E. coli, Staphylococcus a Salmonella.
Antivírusové – účinné proti vírusom chrípky a herpesu.
„Náhľad“
Antimykotikum – Účinné proti rôznym hubám vrátane vnútorných húb.
Protizápalové – Upokojuje zápaly kĺbov, svalov a orgánov.
Expektorans – Pomáha odstraňovať hlieny a čistiť dýchacie cesty. Tráviace– Zlepšuje funkciu žalúdka a čriev.
Mierne diuretikum – Pomáha odstraňovať zadržiavané tekutiny.
3 praktické recepty s tymianom
1. Ingrediencie na antiparazitárny a protizápalový čaj:
1 čajová lyžička sušeného alebo čerstvého tymianu
1 šálka vody
1 čajová lyžička medu (voliteľné)
2 kvapky citrónovej šťavy
Príprava:
