🔥 približne 480 kcal / 2 010 kJ
🥩 Bielkoviny: približne 46 g
🍞 Sacharidy: približne 26 g
🥑 Tuky: približne 22 g
Hodnoty sú orientačné a nezahŕňajú pečivo. Môžu sa líšiť podľa veľkosti cukety, vajec a konkrétneho cottage alebo skyru.
💡 Tip: Najväčší rozdiel urobí naozaj dôkladné vytlačenie cukety. Pokiaľ v nej zostane veľa vody, bude nátierka riedka. Pre jemnejšiu konzistenciu môžete cottage vopred krátko rozmixovať.
Skvele chutí na ražnom chlebe, celozrnnom toaste, knackebrote alebo ako dip k nakrájanej zelenine. 🥕🥒
